रात्रि के समय तेल लगाकर सो जाएं, होगा बहुत फायदा
अगर हम भोजन करते समय पर्याप्त विटामिन, खनिज और पोषक तत्त्वों का इस्तेमाल करते हैैंं, तो हमारा शरीर एवं दिमाग भी तंदुरूस्त व मजबूत होगा, खाने का सेवन हम सही कर रहे हैं तो हम विभिन्न प्रकार के रोगों से होने वाले नुकसान से भी बच सकते हैं. विशेषज्ञ कहते हैं कि बालों के लिये शैंपू बढ़िया होता है, जोकि यह सही नहीं है, जबकि शैंपू की बजह साबुन ज्यादा अच्छा होता है वालों के लिये, अगर आप शैंपू का उपयोग करना चाहती हैं तो आप शैंपू का चुनाव करें जिसमंे सल्फेट रहित डिटर्जैंट बेस हो और पैराबेन प्रिजर्वेटिव्स से भी मुक्त हो. यह बिल्कुल सही बात है कि यदि आप वालों में शैंपू लगाने के बाद उसे सही तरह से नहीं धोती हो तो बालों की चमक एवं खूबसूरती खत्म हो जाएगी, यह भी सही है कि बालों को सही आकार देने के लिये तेल लगाना आपको बहुत ही आवश्यक है,
यह तरीके अपनाएं जिससे बालों के प्राकृतिक उपचार पायेंगे
आयुर्वेदिक के अनुसार बताया गया है कि बालों पर तेल लगाना उन्हें अच्छी मजबूती देना व उनकी वैल्यू सुधारने का एक बेहतर तरीका है. लेकिन यह भी आवश्यक है कि सही तकनीक और सही समय की जानकारी होना हमें अति आवश्यक है, अक्सर देखा गया है कि कई महिलाएं सुबह के समय तेल लगाना पसंद करती हैं. यह बिल्कुल भी सही नहीं है. सुबह के समय कभी तेल नहीं लगाना चाहिए, यदि आप अपने बालों को बेहतर बनाना चाहती हैं, उन्हें लंबा करना चाहती हैं, समय से पहले सफेद होने से रोकना चाहती हैं, और दो मुंहे बालों से छुटकारा चाहती हैं, तो आप रात्रि के समय बालों में तेल लगाएं. और अगली सुबह बालों को कुनकुने पानी से धो लें. बहुत ही अच्छा फायदा वालों को होगा।
